手指常按摩养生驱病魔,本文是关于养生相关本科论文怎么写和病魔和手指和养生方面本科论文怎么写.
养生论文参考文献：
人的手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可反映五脏六腑的健康情况.如果经常按揉手指,能达到事半功倍的保健功效.按摩方法：
1．先按摩左手,右手拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉微疼时再坚持10 秒钟.2．右手食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟.3．换右手按摩,方法相同.
按摩力度：
对于多数穴位和反射区来说,只要有明显痛感就行,用力不可过重.按摩时,要先轻后重,逐渐增加力量,直到能接受的最大限度为止.
五指按摩缓解疾病:
1．按摩拇指,可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛.2．按摩食指,可缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎.3．按摩中指,可缓解肝脏疾患、疲劳、食欲不振、耳鸣、头晕.4．按摩无名指,可缓解感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多.5．按摩小指,可缓解肩痛、腰痛、视疲劳、失眠等症.
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周身经络穴位意念按摩养生法
周世昆周身经络穴位意念按摩养生法属动功,命功,是练形,练心,健康长寿之法宝 我今年8 7岁,经过四十多年不间断地修炼体验和几十次摸索完善,归纳出16法,并且治好了头脑、眼耳、心肺……十几种疾病 这套功.
按摩器具养生切勿随心所用
消费者在购买、使用按摩器具时,需要注意质量、使用事项以及适宜情况,以免让养生工具变为杀生武器 提醒一购买质量靠谱的按摩器材养生市场的庞大规模,吸引着众多投资进入养生器具这一行业,市面上宣传按摩、通经络.
书法养生乐陶陶
每个丽日晴空的上午,父亲神采奕奕地站在他宽大的书桌前,展平宣纸,饱蘸浓墨,躬身挥毫……不一会儿,一幅笔力道劲的书法作品便展现在了眼前 父亲今年已经八十岁高龄了,但他精神矍铄.