中学生青春期压力分析之我见,本文是青春期方面有关学年毕业论文范文与青春期和中学生和压力类硕士毕业论文范文.
青春期论文参考文献：
杨忠钦
福建省南安市南光中学362300
【摘 要】“十年树木,百年树人”,处于青春期的学生是一群正在成长中的学生,是祖国的未来.需要我们老师倾注爱心去关爱他们.同时青春期也是他们的“危险期”,心理和生理在发生着较大的变化.因此这个时期更需要我们老师去关注他们.
【关键词】青春期压力 ； 压力释放； 压力分析
铃声一响,当我走进教室的时候,班上很多学生都在叽哩咕噜地谈论着.个别胆大的学生,开始问我：老师,今天我们又要上生殖与发育吗？“老师,我私下告诉你,班上的某某同学在暗恋某同学”“老师,男大当婚女大当嫁”.没想到我一走进教室好像跟往常不一样,学生更有劲也更有精神,以前都没有问题,一到今天这节课好像问题挺多的.身为老师的我有点促不急防,好在教师威严之下,一节课就这样按部就班地在学生还有无数个困惑的情况下完成整个教学过程.但是这节课之后,却促使我陷入深深的沉思：如何上好青春期的发育这节课,如何解答学生心中的困惑,如何正确引导学生将更多的精力投入到学习当中,这也是我本文所要探讨的问题.
1青春期压力分析
对于初二年学生来讲,青春期无疑是人生中的黄金时期,是长身体长知识的时期,更是人生情感变化的重要时期.在此期间,学生在生理、心理上都进入了快速成长阶段,进入了生长发育的第二高峰期.随着生理机能和心理状态的变化,出现了一种强烈的自尊感和从未有过的成人意识.心理困扰十分明显,心理矛盾突出.
第一,家长期望和同学竞争带来的压力.近年来由于受到中高考指挥棒的影响,升学率升高的,学生考入名校的机会增多,况且现在的家长大都有“望子成龙,望女成凤”的思想,因而面对社会竞争的压力,学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到前所未有的压力.一时面对这种压对,处于青春期的学生们他们无法直接宣泄自己的情感,只能通过一定的方式来表达,甚至是爆力方式来表达.这就是周边环境带来的无形压力,难怪学生们会与家长、会与老师发生抵触,导致关系紧张.
第二,学校间评比带来的压力.现在学校的竞争,说到底仍是名校间的竞争.升学率高能给教育主管部门的“政绩”增光,也能挣出好学校的面子来.于是老师不得不把这种压力转嫁给学生,要求一个班级至少要几个达A,因而导致了很多老师“为分数而教”,不是“为学生的学而教”.压缩学生的自由活动时间,从早读、午间、晚自修及课外活动时间都是由学校统一安排,学生从早到晚没有一点自己的时间.一进入校门,一切活动由老师来安排.对学生增“压”,不惜牺牲学生的身心健康来提高成绩,无形中给学生思想上造成了巨大的压力.
第三,生理发育带来的情感困惑.青春期的发育最大的特征就是第二性征的发育,很多少男少女对此措手不及,没有做好相应的保护措施,特别是这个时间段,男生出现：喉结,变声,长高,长胡子,长体毛...女生出现：月经初潮,胸部发育...这些也都成为青春期少男少女们的困扰.此时开始有了异性的概念,并且慢慢的对异性有了好感,于是男女同学之间的许多恩恩爱爱的小故事开始出现了.同时萌动的青春是独立意识的觉醒,喜欢按自己的意识办事,不愿意接受别人的摆布,需要他人的理解和尊重.会更加在意他人的评价,变得敏感.因而他们进入了成长中的“危险期”.如果这个时期不是正确地引导,而是让他们在压抑中度过,在烦燥中度过,那么容易引发一些心理疾病.
2青春期压力释放
青春期是一个发展时期,是一个变化时期,是一个反抗时期,同时也是一个负重时期.如果这个时期各种压力不能缓解,就可能导致各种精神疾病、人格障碍的发生.因此,重视青春期学生的心理压力的释放及化解是十分必要的.学校作为学生生活学习的主阵地,重视学生身心健康教育义不容辞.
首先,学校在常规的教育活动中渗透心理辅导内容,在各门学科的教学目的中加入情感道德与价值观等心理教育目标,使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化.学校应主动淡化成绩排名等带来的无形压力,给学生充足的课外活动时间,将文体活动纳入教育教学常规.
其次,学校应专门设立心理咨询室,进行一对一的心理咨询活动,帮他们排解生理发育所带来的困惑.开设心理辅导课,进行普及心理学常识的教育,教会学生社交技能和情绪转移宣泄放松等心理调节手段.重视家校合作,利用班级创建微信平台,拉近家长距离,倾听家长的心声,掌握学生在家动向,及时跟进.定时开展学校集体活动,引导青少年继承和发扬中华民族的优良传统,树立正确的道德观念,培养高尚的道德情操,提高自我控制能力,完善自我人生观、价值观和世界观.
再次,老师要及时调整角色,积极建立良好的师生关系,成为学生的知心人,心理上的朋友,成为他们倾诉的对象.指导他们建立健康的人际关系.随着青春期学生独立意识的增强,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要.因而人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等.因而帮他们建立伙伴关系,树立信心,增强抵抗挫折的能力是非常有必要.
3青春期压力的关注
诚然,必要和适度的压力是青春期学生成长和发展的推动力,也是学生全面发展和健康成长过程所必需的.但是,青春期的学生如果长期背负过多来自家庭、学校、社会以及个人成长的压力,将会严重威胁到他们的身心健康和未来社会的和谐发展.促进学生身心和谐健康发展,是实施素质教育的一个重要体现,所以从内外环境给予青少年身心适度减负,为他们的健康成长创造温暖、理解、激励、支持的内外环境,需要全体教师、家长、学校、社会联起手来,共同关注,共同努力.总之,青春期学生是最需要帮助的,只有让学生摆脱心理上的困扰和压力,才能使他们轻松地学习,快乐地交往,才能更好地成长为社会有用的人才.
参考文献
[1]胡莹 李东明 《青春期教育》 北京理工大学出版社 2004 .
[2]蔡守龙 青春期教育研究简论 江西教育科研 1990、1 .
[3]丛立新 关于青春期教育的几点思考 人民教育 1995、6.
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