有效培养初中篮球运动员战术意识的策略,该文是运动员方面有关专升本毕业论文范文和篮球和意识和战术相关在职开题报告范文.
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【摘 要】篮球是初中生较为喜欢的体育项目之一,但同时也是一个复杂多变的运动项目,不仅需要运动员具备高超的技术,还必须具有团队意识和战术素养,可以说技术是制胜的基础,战术是制胜手段.只有具备了较高的战术素养的球队,才具有克敌制胜的能力.
【关键词】基本情况 战术素养 自身素养
篮球是集体体育项目,其竞技活动最讲求团体协作,用一句术语说,就是要求运动员具有战术素养,可以说一支球队能否决胜于赛场,队员的战术素养起着决定性因素,而篮球运动员的战术素养来源于训练场的训练.当前世界篮球竞技水平的不断提高,无论是进攻还是防守,都越来越体现出整体协作的效果,而整体协作正是由每一位队员的战术素养所决定的.一名优秀的篮球队员不仅仅必须具备高大的身材、过硬的身体素质和高超的技术,同时还必须具备良好的战术素养,所以说,如何训练与培养运动员的战术素养,便成了当前各学校篮球队训练中亟待解决的问题,在此,笔者从所在学校球队入手,谈谈如何高效培养运动员的战术素养.
一、我校篮球队的基本情况
1.球队队员理论摸底
笔者对本校32 位篮球队员进行基本理论检测,有6名队员懂得一些篮球的基本技术和战术理论,比赛经验较丰富；有18 名队员对篮球的基本技术和战术理论,只是模糊的了解那么一点点,比赛经验也较少；有8名队员对基本篮球技术和战术理论,一点也不了解,也没有比赛经验.这表明我校球队队员理论底子薄,比赛经验非常欠缺.
2.基本技能
笔者按照2015 年中考篮球专项测试评分标准,对我校32 位运动员进行测试,测试内容是半场往返运球上篮测试和1分钟罚球线跳投测试,满分为20分,其中18 分以上的有4人,12 分以上的有20人,12 分以下的有8人,这说明我校队员技能精湛者较少,绝大多数是中等水平.
3.战术素养
战术素养检测结果是：75 %的队员懂得拆当配合、传切配合、突分配合；90%的队员懂得半场人盯人战术,懂得区域联防和全场人盯人的队员各占75 %和65 %,三种防守战术全懂的队员占30%,这些数据表明我校队员对基本战术配合掌握良好,可能得益于常看NBA吧.
二、当前初中生篮球运动员战术
素养培养中存在的问题
当前初中生对篮球运动员战术素养培养中存在的共性问题主要有：运动员身体素质差；缺乏中远距离攻击篮框的能力；进攻距离拉不开,难以成功配合；假动作的运用不到位,真假转化慢；切入跑位时不选捷径,跑位不侧身,不看球；配合队友传球准确性、隐蔽性差；球的传切配合路线不明确；攻守转换不够积极,防守杂乱无章等等.
三、高效培养中学生篮球战术素养之策
1.提升教练自身素养
只有我们教练员深刻认识到“战术素养”的重要性,理解了它在比赛中的重要作用,提升自我战术素养之后,我们才能自觉地在平时训练中严格要求,时时刻刻给运动员分析球场上各种矛盾的辨证关系及战术素养与各项技能的关系.如：拆当与被拆当在训练中是一种矛盾的辨证关系,突分与交互补防也是一种矛盾辨证关系等等；进攻队员如何从被拆当配合中找出更好的拆当配合时机和方法,提高拆当意识,防守队员通过判断运动和变化规律,预先做好防守准备,提高防拆当配合意识,以便在长期的训练中相互促进相互完善.
2.注重战术思维培养
教练员要帮助队员领会战术的实质,领悟战术意图.要想队员在比赛中尽可能创造进攻机会,合理运用战术,大幅度提升进攻的成功率,就要在平时训练时,要求队员进攻时善于运用快捷、简单、有效的战术,要求队员根据自己的不同特点和防守队员的不同特点来选择战术,如：进攻要从防守弱侧发动,避其强而攻其弱,努力为本队投篮最准的队员创造机会,掩护他完成对篮筐的攻击；防守则要根据进攻队员不同的特点,运用不同的防守战术,防守突破能力较强的队员,必须有协防意识,防守中投准的对手要采用人盯人战术.
3.训练无球跑位技术
篮球赛中,队员绝大多数时间没持球,而防守一方对无球队员的防守注意力也不是很集中,所以,无球队员的跑位和无球队员之间的配合对比赛结果有很大的影响.教练必须重视无球队员的跑位时机,它决定着战术配合是否成功.如：一队员在做配合而另一队员盲目切入,带动防守队员挡住配合队员的进攻路线, 配合失败,这就是没掌握好切入时机,这种现象在初中生比赛时常出现.
4.培养队员敏锐的观察力、判断力和应变能力
敏锐的判断是技术和战术发挥到最大值的前提,教练在训练战术时要求队员把一切行动建立在仔细观察和敏锐判断的基础上,强调队员扩大视野,要学会把场上队友的行动收入自己的视野,并仔细观察准确判断,以便决定下一个行动决策.如：训练中锋与持球队员配合,队员认真观察中锋的行动,以准确判断中锋队员移动是为了做策应配合,还是做掩护配合,当然中锋也必须观察防守队员的选位,以此判断持球队员想突破还是传球, 这就要求队员快速应变,以便成功的完成战术配合.而防守时的观察力、判断力和应变能力的训练同样重要,防守持球队员时要敏锐地判断对手是准备突破投篮,还是传球；防守无球队员时要准确观察判断出对方的移动目的是为了掩护、接球还是冲抢篮板球,以便快速做出防守应变.
5.经常组织与友邻学校篮球队比赛比赛是提高战术素养的一个重要环节, 利用比赛中的中场休息、暂停、换人机会,来指出队员在战术技能上的不足,及时调整应对之策,使队员的战术配合能更加默契.比赛场上是队员把平时训练的战术素养融会贯通的最佳契机, 不要一味追求输赢,关键是赛后的总结,引导学生总结战术成功和失败的原因,这样,队员才会在比赛中不断地积累经验,全面提高战术素养.
从与我校比赛情况看来,不少初中生篮球运动员战术素养还处在一个相当低的阶段,这当然与我们这些基层教练员的训练水平和对战术素养训练的重视程度不无关系, 但另一方面,运动员的身体素质不如从前的同龄人也是一个至关重要的原因.以当前国际篮球运动发展趋势看,我国初中生篮球运动员还远远落在后面,为此,笔者建议基层教练从基础抓起,从实际出发,严要求、勤观察、勤分析、勤讲解、勤讨论,夯实基础,才能高效培养出我国初中生篮球运动员的高素质战术素养.
【参考文献】
1.郭晓乐：《浅谈篮球意识的培养》,《魅力中国》,2010.
2.陈卫华：《现代篮球运动员战术意识特点及培养研究》,《湖南科技学院学报》,2014.
（作者单位：545700广西金秀县桐木中学）
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小学篮球校队训练中如何培养学生的篮球战术意识
摘 要 篮球战术意识是学生对篮球运动的基本规律的认识和运用,又被称为篮球运动的灵魂,篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而小学时期正是培养篮球意识的黄金时期 篮球意识的培养,是一个循序渐进、日积月.
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