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刚退休那阵子,老年病一个接一个地找上门来：先是高血压来找我“跳舞”,后是颈椎、腰椎疼痛和我“交友”,连胃病也来和我“同歌”.无奈,只有去看医生.与疾病“共舞”了一阵子后,我明白这些都是老年人的正常现象时,按照医生的要求按时服药后,我的血压就变得正常；在老中医的指点下,当我很有趣地去倒着走和食疗时,我的颈椎、腰椎病和胃病同样也得到康复.
我忽然明白：原来人生的快乐就是解决问题,而解决的问题越多,享受到的幸福也就越多.
我明白延缓衰老的唯一办法,就是提高生活质量.当我忙起来时,病也没了,苦恼忘了,心里就萌发出许多希望和寄托,心态就变年轻了.我还经常定个目标让我去为之奋斗,把无聊的小日子过得有滋有味.当我对生活充满好奇时,我就会兴高采烈地去学习新知识、新时尚,我的幸福指数就猛增.
还有,跟自己过,也得随时制造点儿小浪漫.比如说,一早,当我乐颠颠地和心爱的自己,相约在洒满晨光的小路上时,就开始尽情地和自己的影子跳舞,那么我今早的幸福也莫过于此了！于是我就笑嘻嘻地回家,开始精心地为自己做一碗汤,烙一个金黄喷香的玉米面鸡蛋小饼子,外加一小碟泡黄瓜,品尝起来时,那当然胜似一份情人套餐了.
上午,我雷打不动地和自己去买菜,当然我选的都是自己爱吃的,既注重色鲜味美,更注重营养搭配.“老了,就你对我最好.”我经常念念有词地对自己这样说.接下来“一起”先赏花,后浇菜,然后是泡微信,转眼就到中午了.在锅碗瓢盆交响曲中,再给自己露一手：一份自创美食,吃得自己“真解馋”.
下午,像一只老蜜蜂似的,闻香到老年活动室.读一阵报纸,打一会儿台球,唱一阵子歌,跳一会儿舞,一下午就不知不觉地过去.急忙往家赶,为自己做一顿原汤化原食的晚餐.
一天,老姐妹们突然问我：“陈姐,忙啥呢？成天看把你乐的.”我微微一笑,说：“正忙着跟自己谈恋爱呢！”大伙笑过之后,都说：“还真是这个理呀……”
早整明白了,我早晚会一个人过的,谁都有自己的家和事业,哪能成天守着我呢？只有我这个形影不离的“老情人”,才一直不离不弃地守着我呀！所以对于我们这些老人来说,爱是什么？爱就是懂得自己.换言之,就是自己想吃啥就做啥,爱穿啥就穿啥,想到哪就到哪,想玩儿啥就玩儿啥,想说啥就说啥了！就是宽容地放养自己.不要老是放心不下孩子,其实人家谁都过得比我们好.再也不要给自己设置条条框框了,要无拘无束地为自己活一回.如果还是“等以后再说吧”,那么到“以后”时只能是追悔莫及.
学会跟自己“谈恋爱”就会获得幸福.当你在夕阳下,把自己当成能让自己最动心的那个人时,你说你的日子能过得不幸福吗？
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