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蒸桑拿的时候你会干吗？ 答对了！ 敷面膜护肤.因为桑拿可以加快新陈代谢, 让身体排除废物, 吸收养分.所以换个角度想一想, 潮湿闷热的季节也是美容护肤的极佳环境.
一、趁热敷面膜
既然天气那么热,不如就以热制热.泡澡或者蒸桑拿都能够让身体温度升高, 毛孔扩张,角质层充分被软化, 这时敷面膜, 皮肤就会大口地吸收保养品, 精华的吸收率也会大大增高.要点有三,首先,在敷面膜之前,现在面部涂抹爽肤水,这样角质层得到软化之后,更容易吸收面膜的精华.其次,敷面膜时间不宜过长,千万不可等到面膜完全干透, 一般的纸面膜敷10~15分钟最佳.第三,涂抹式的面膜应该避开眼睛周围,因为眼部的皮肤很薄,容易敏感或者长脂防粒.
二、趁热去角质
在闷热的情况下, 毛孔扩张,角质层也会变得柔软容易去除, 所以更是去角质的黄金时期.彻底将脸部清洁干净,最好在按摩及洗脸后进行.去角质时要依皮肤生长方向脱,不可太过用力也不要一下子脱得太多,以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感.去角质后,脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净,此时必须再加强滋润,才不容易干燥敏感.
三、趁热做按摩
在闷热的环境下,除了适合敷面膜,还是为身体排毒解乏的好时机.睡前做一套面部淋巴排毒按摩的手法,排毒又瘦脸.
沿着眉骨由眉心轻轻按压至太阳穴,在颧骨下方的凹陷处重点按压,能快速消退水肿.脖颈处也有淋巴覆盖,由上至下的按摩能够帮助面部排毒.按摩的时间也有窍门,可以选择敷完面膜之后,脸上还有剩余的精华,这时候按摩,还能帮助皮肤吸收剩余养分,一举两得.
（刘芳/文）
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