基于SEM模型和TTM模型整合的体育锻炼行为机制,该文是关于体育锻炼方面毕业论文题目范文与体育锻炼和SEM模型和机制相关毕业论文题目范文.
体育锻炼论文参考文献：
摘 要：当前,TTM模型是锻炼行为领域中应用最广泛的阶段理论,但其忽视了环境因素对行为改变的作用.而SEM模型关注了社会生态环境对个体行为的影响,但其对于个体具体心理过程的研究与跨理论模型相比并不完善.为此,本研究通过对TTM和SEM模型进行总结,并将两者整合,以期建立一个能够有效的对锻炼行为进行解释、预测及干预的整合理论模型.
关键词：TTM模型；SEM模型
目前,健康行为改变与促进方面的学者已经将社会行为的理论模型应用于体育锻炼行为研究中,创建了具有较高预测与解释价值的体育锻炼行为理论模型,如健康行动过程取向理论、柏林锻炼阶段模型、跨理论模型等,用来解释影响人们参与体育锻炼的因素.在研究中发现,这些理论都有各自的缺陷与不足,没有哪一个理论能够全面地对人们的锻炼行为做出解释、预测,并能够有效地采取干预.另外,学者们也发现,影响人们体育锻炼行为改变的因素不仅有心理方面,而且还包括社会环境方面,如社会文化、经济水平、锻炼器材等等.
在当前,跨理论模型（TTM）已经成为锻炼行为领域中应用最广泛的阶段理论,可为在每个不同阶段如何进行干预提供了详尽具体的策略,但其忽视了环境因素对行为改变的作用.而目前国外锻炼心理学的研究热点——社会生态学模型（SEM）关注了社会生态环境对个体行为的影响,但其对于个体具体心理过程的研究与跨理论模型相比并不完善.为此,本研究对TTM和SEM模型进行特点比较,尝试在理论层面将社会生态学模型嵌入到跨理论模型的每一阶段中,吸取各自理论的优点,以期建立一个能够有效的对体育锻炼行为进行解释、预测及干预的整合理论模型.
TTM的综合性、渐进性、复杂性及动态循环表现在变化阶段上,而变化过程是促进动态行为转变的重要方法,是阶段之间改变的自变量.变化过程可归属于两大类：认知过程和行为过程.认知过程主要通过个体行为获取相应信息,而行为过程则是通过环境事件来得到信息.决策平衡、自我效能和诱惑在整个变化阶段和变化程序中影响着人们的行为改变,这些影响因素构成了跨理论模型的变化水平.
1999年,Welk基于社会生态学理论结合青少年成长发育和心理行为特点构建了青少年体力活动促进的社会生态学模型,明确指出,如果没有社会和有关法规的支持,个体的自我调控难以实现.2003年Spence在Wachs的基础上将个体的生物因素纳入考虑,构建了较为全面的体育锻炼行为生态学模型,用于解释青少年体育锻炼行为.
从两模型的动静态层面来看,TTM模型应属动态性研究范畴,而SEM模型属于静态性研究范畴.但TTM模型过于重视心理因素对锻炼行为的预测,忽视了环境中可能的各种影响因子对行为的改变.SEM模型根植于生态化系统理论,探索了多元文化相互碰撞的影响以及人与环境彼此间的作用.SEM模型中心思想是环境通过促进或禁止某些行为而限制了行为的种类和范围,该模型认为不同层次的环境因素（社会性、文化性因素）将对锻炼行为产生一定的作用,因此将SEM模型中提出的影响行为的环境因子结合于TTM模型中心理因素的预测方法,将会弥补跨理论模型的部分缺陷.
TTM模型基于对目的、时间以及耐心层面进行统一整合,将运动锻炼行为的预测分为五个阶段：前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段,不同阶段的划分预测了人们对行为改变的可能时间节点.但是,此理论对于上述五大阶段划分的支持性依据过稀少而模糊,尚未明确阶段转化的具体变量是什么.按Welk的研究,SEM模型通过对环境与行为的审视作用,认为决定锻炼行为的影响因素主要有：自我效能感、兴趣爱好、父母的影响、锻炼环境的便利性及锻炼设施,并将这些因素细分为倾向因子、能动因子和强化因子.但不同变量之间的高相关性表明其可能存在联系,但不能直接证明双方的因果关联.因此,可以将上述影响因素假设为TTM模型阶段划分的依据,并在此基础上进行相应实证性干预与研究论证假说的正确性,反过来,又可以证明不同变量之间的因果关系.
再者,TTM模型虽具有较高的描述效度,但其预测效度并不足.SEM模型通过对行政、政策等的思考,根据现有资源及可能的困难制定行为干预计划,并把影响因素进行区分后归纳成理论模型,引导已提出计划的实施,因此具有较高的解释性和预测性,将其贯穿于TTM模型的各阶段中,将弥补其预测效度不足的问题.
通过对SEM模型与TTM模型的总结,并将两者进行整合,能够弥补各自理论的不足,汲取双方的优点,以期建立一个能够有效的对体育锻炼行为进行解释、预测及干预的整合理论模型.但是,在未来的研究中,学者们应采用多学科交叉的研究方法进一步检验哪些是锻炼行为改变的环境变量.同时,融入了TTM模型针对个体心理因素的研究后,应针对不同微观个体对体育锻炼行为决定因素的差异进行调查.也可将SEM模型中社会文化特征变量进行量化,并研究其对微观个体体育锻炼行为影响的权重.据TTM模型中阶段划分的标准,此整合模型中的可能决定变量在不同的锻炼阶段呈现出非连续性或非线性模型,即验证影响不同行为阶段的因素具有不同的重要性.
参考文献
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基金项目：河北省社会科学（编号：HB17TY003）.
通讯作者：左群,河北大学公共卫生学院.
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