老年人营养不良怎么办？,该文是老年人类有关开题报告范文与营养不良和老年人方面在职开题报告范文.
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“我家老人吃饭越来越少,有些营养不良,身体也不大好.您有什么办法能让他（她）多吃些吗？”临床工作中,经常会有老年患者的家属向医生询问类似的问题.
随着年龄的增长,60岁以上的老年人,身体会出现不同程度的老化——器官功能减退、基础代谢率降低、骨骼肌肉组织明显减少等.这些生理变化使他们在食物摄取、吸收等方面受到影响.还有相当一部分老年人在饮食营养观念方面存在误区,饮食健康意识差,忽视了很多获取营养的机会.
据报道,80%以上的老年人存在不同程度的营养问题,老年住院患者营养不良发生率高达29%- 61%营养不良不仅仅是蛋白质摄入不足,还包括机体缺乏微量元素、维生素和矿物质等,会造成老年人免疫力下降,患病率提高,疾病痊愈时间延长.因此,必须重视和预防老年人营养不良隋况的发生.
当家中老人吃饭越来越少时,应及时到医院营养科咨询并进行治疗,通过口服或管喂营养制剂的方式给予老年人营养补充,从而防治或改善营养不良,恢复健康.营养疗法可以改善老年人营养状态、功能活动和疾病后的康复能力,提高生活质量,减少住院率和死亡率.
除了医学上的治疗,老年人保持身体营养健康的两大法宝是：平和的心态与健康的饮食刁惯.
◎有平和的心态
人从出生到衰老,是生命的自然过程.衰老本身是不可抵抗的,唯一能做的就是面对现实,坦然接受生命的变化,保持积极的心态去生活,做到情绪平稳、笑口常开,把健康长寿当成一份“事业”.国医大师吴咸中先生一生崇尚“寿而为仁,乐以达志；寿乐兼享,善莫大焉”的养生理念.老先生年逾花甲之后,仍不断培养新的兴趣,如养花养鸟、收集国画等,以调剂生活情趣,增加生命活力,不为养生,却达到了最佳的养生效果.
◎合理安排饮食
老年人饮食要讲究粗细搭配,最好选择口感松软、易于消化吸收的食物.粗粮含有丰富的B族维生素、矿物质及纤维素,具有促进食欲和消化等功能,还有利排便,同时可调节血糖,预防心血管疾病.营养学泰斗郑集先生被媒体誉为全世界最长寿的教授,活到了110岁.他的一日三餐简单而科学：
早餐：250毫升牛奶加麦片,一个鸡蛋,两片面包.
午餐：两素一荤一汤,素食为主.主食是米面,副食是肉、鱼、蔬菜、豆腐、杂粮（包括黄豆、绿豆、红豆）.
晚餐：多为粥,食物种类与午餐类似,食量相应减少.
郑集先生每天按时吃饭,每餐只吃八分饱,每天吃一两个水果,上下午各饮淡茶或开水两杯,适量补充营养素.冬天加服人参、黄芪、白术,大枣等,但从不买来路不明的保健品.他提倡体力劳动和体育锻炼,每天坚持做操、散步、泡脚,晚九点前入睡,生活起居非常有规律.
老年人的生理功能逐渐衰老是没有办法阻止的自然法则.作为家属,应当关注老年人的身体营养状况,给予他们更多的关心和照顾,让他们安享晚年.
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老年人营养不良的原因与干预措施
杨 萍红河州滇南中心医院 昆明医科大学第五附属医院 个旧市人民医院老年病科 云南省个旧市 661000【摘 要】目的探索老年人在营养方面存在的问题及一套相应的护理干预措施 方法通过评估分析老年人营养不.
老年人营养不良最可怕
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长期奉行七分饱易致营养不良
从古至今,我们都沿袭着一日三餐的饮食习惯 不过专家表示,少量多餐、一日五餐更有利于老人健康；而75岁以上者或许无需刻意控制饮食总量 近六成老人营养不良当今人们为营养过剩、肥胖发愁时,殊不知,老年人随着.