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除了测量血压,水银血压计还有其他的用途.“经常用血压计挤挤胳膊能减少脑中风！”武汉市普仁医院神经内科主任潘春联透露说,用血压计挤压手臂是让胳膊缺血,目的是让大脑和心脏适应缺血的状态.
潘春联解释,用水银血压计挤压胳膊,能让胳膊处于反复缺血状态,人体自身抗缺血会产生一种脑保护物质,随着血流到达大脑、心脏、肾脏等重要脏器.哪里缺氧,它就到哪里去发挥治疗作用,从而避免脑中风的发生.
“这种缺血是对胳膊无害而且安全的,医学上称为远程缺血预适应训练.”潘春联说,一旦大脑和心脏缺血,身体通过训练已经暂时适应这种状态,危险就不至于马上发生,可以为抢救赢得时间.临床上发现,经常做这个操的病人耐受缺血缺氧的时间比一般病人要长,产生偏瘫、失语等伤害的可能性也会降低不少.
这个操做起来很简单：平躺在床上或者坐在椅子上,上臂和心脏处于同一水平面,把水银血压计袖带缠绕一侧胳膊的上臂中上段,气囊加压至180-220 毫米汞柱,维持5 分钟.随后释放气囊压力,休息5 分钟为一轮.每次连续重复5 轮,共50 分钟,每天做两次,上午、下午各1 次,双侧上肢交替进行.
潘春联表示,已经发生过脑中风的人,做这个操,能减少再次脑中风的几率.脑力工作者平时经常感觉头昏脑涨,有可能是大脑供血不足引起的,用这个方法,能让大脑耐受缺血状态.首都医科大学宣武医院已把这个治疗应用在1000 多名脑中风病人身上,通过4 年的随访,病人来院复诊,脑中风发作频率和程度都比之前好转,脑血流、脑代谢改善率都有大幅度提高.（摘自11 月29 日《现代健康报》）
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