糖尿病患者运动应注意什么？,该文是糖尿病论文范文集跟糖尿病患者和运动和注意方面论文范文集.
糖尿病论文参考文献：
我60 岁,最近戴上了2 型糖尿病的“帽子”.医生说除了控制饮食外,运动也很重要.这说起来简单,可是做起来却不那么容易.糖尿病患者为何要运动？该做什么运动？什么时间运动？每次运动多少时间为宜？运动过程中要注意哪些问题？请您指点迷津,解惑答疑.
山东 鲁永泰
鲁永泰读者：
治疗糖尿病不但需要控制饮食、选用降糖药物、检测血糖、进行糖尿病自我教育等环节,还要适量运动.运动可以增强身体对胰岛素的敏感性,调节血糖代谢,有利于控制血糖；加速脂肪分解,减少脂肪生成,降低血脂水平,控制肥胖；改善心肺功能,降低血压,减少心脑血管危险事件的发生.
糖尿病患者应选择全身性运动,如散步、慢跑、游泳、做健身操、打太极拳、跳广场舞、扭秧歌以及骑自行车等有氧运动,使全身得到锻炼.像家务劳动是以局部运动为主,不能代替全身运动.需要注意,运动量不宜过大,运动时最大心率控制在“170减年龄”（每分钟）.如你60 岁,运动时的适宜心率为“170-60”,即110 次/ 分.运动时间一般在餐后30~60 分钟为宜,或选择在两餐之间不饥不饱时.每次运动40 分钟,每周至少5 次.
尽管运动适用于轻、中度2 型糖尿病患者,尤其适用于肥胖者.但合并各种感染,伴有心功能不全（或心律失常）、患有严重糖尿病慢性并发症（如糖尿病肾病）、新近发生血管栓塞、空腹血糖超过16.7 毫摩尔/ 升,以及出现糖尿病急性并发症（如糖尿病视网膜病变）者不宜运动.
运动时应携带血糖仪、血糖试纸、糖类食物,求助卡,以便在出现意外时测血糖,及时自救或寻求别人帮助.运动过程中还应特别注意预防足部扭伤和保护皮肤,穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋,并经常检查鞋中是否有异物.万一足部或其他部位受伤,应及时处理或到医院治疗.
综上而言:该文是关于糖尿病方面的大学硕士和本科毕业论文以及糖尿病患者和运动和注意相关糖尿病论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
糖尿病患者运动有讲究
李艳鸣运动是我们健康的“保鲜剂”,对于糖友来说,运动更是很好的“降糖药” 然而,对于糖尿病患者而言,要把握好运动这一降糖“利器”.
糖尿病患者可以吃稀饭吗？
康医生在平常生活里,我都喜欢吃稀饭 一个月前我在医院检查诊断为糖尿病 想问糖尿病人可以吃稀饭吗会不会引起血糖增高呢广东 简女士简女士你好！稀饭与干饭的原料同为大米,但由于烹调方法不同,进入人体后其血糖.
糖尿病患者为何要与时饮水？
我55岁,患有糖尿病 平时我很怕饮水 因为我想多尿是糖尿病的一个症状,若多饮水,就会造成多尿,岂不加重了糖尿病的症状吗为此,我在控制饮食的同时,也有意识地减少饮水 请问我的想法对吗湖南 笪无畏笪无畏读.
Ⅱ型糖尿病患者应定期测甲状腺功能
随着生活水平的提高,糖尿病的患病率呈现世界性的上升趋势,成为严重危害人类健康的慢性病之一 多项流行病学研究发现,在糖尿病患者中,甲状腺功能异常的发病率明显高于非糖尿病人群,是非糖尿病人群的两三倍 据河.