每个胃口好的人，都该当心这5种病,该文是每个胃口好的人大学毕业论文范文和胃口和胃口好和当心有关论文范文素材.
每个胃口好的人论文参考文献：
嘴馋是种什么体验？明明肚子不饿,但见到吃的就管不住嘴；无论多少零食,在家里都存不过一天；吃着碗里的,看着锅里的,吃着自己锅里的,看着别人锅里的……
很多人认为嘴馋、胃口好就是“有福气”,但你也许不知道,有时候这可能是疾病所致.
人为什么会嘴馋？
研究发现,嘴馋与大脑中负责记忆和感知的海马区、脑岛、尾状核三个区域密切相关.
? 生理原因
研究人员发现,阻断大脑中欣快刺激受体,可以抑制人们对高脂高糖食物的渴望.
? 情感需求
除了生理原因,嘴馋还与满足情感需求有关.比如,当人们感到紧张或焦虑时,往往更容易渴望多糖多脂食物.
碳水化合物可提高血清素水平,能暂时缓解压力、减轻焦虑和保持镇静.
? 饮食
嘴馋还与饮食缺乏多样性有关.
频繁嘴馋容易使人暴饮暴食,导致肥胖以及与肥胖相关的健康问题.
另外,对特定食物的过分渴求还容易导致注意力不集中.研究发现,嘴馋的参试者在完成数学题等认知测试任务时花费的时间更长.
有些疾病让你胃口大开
嘴馋的人总想吃东西,胃口好就代表着身体健康吗？实际情况并非如此,因为有些疾病的症状恰恰是“胃口好”.
甲状腺功能亢进
近期内忽然出现食欲旺盛,总感到疲劳、乏力、怕热、易出汗,且容易情绪激动,有可能是甲状腺在作祟.
若同时有眼球饱满且微微向外凸的现象,更要提高警惕.
甲状腺功能亢进是甲状腺激素分泌紊乱而造成的新陈代谢加速现象.这会让身体消耗过量,总是处于“饥饿”状态,导致胃口大开.
十二指肠球部溃疡
该病主要是胃酸、胃蛋白酶侵袭球部黏膜,前者攻击力超过后者防御力所致.患者多在空腹时疼痛,进餐后缓解.
这是因为进食会稀释过量的胃酸,减缓疼痛,从而导致食量增加.
糖尿病
有些人原本食量正常,到了35或40岁左右,突然变得食欲旺盛,容易饥饿,但体重却随着进食的增多而减轻了,总是大量喝水,频繁上厕所.
这可能是患了糖尿病,要提高警惕.
下丘脑综合征
这是由于肿瘤、外伤、感染等多种病因累及到下丘脑区域,而导致的内分泌代谢功能紊乱症状.起病表现以肥胖和嗜睡为多见,还会出现头痛、视力减退、尿崩、性功能紊乱等.
向心性肥胖
有的人食欲亢进,面部肥胖,胸腹部脂肪堆积,四肢却不肥胖,有时反而消瘦,与肥胖的躯干形成鲜明对比.
这种肥胖的典型特点是脂肪沉积以心脏、腹部为中心发展.这是由皮质醇分泌亢进而引起的代谢性疾病.
吃太多,“撑”出7 种病
1 肥胖
现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病.
肥胖又会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病.
2 胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良.
3 糖尿病
晚餐吃得太多或过于油腻,会导致胰岛素过度分泌.如果胰脏长期负担过重,会致使它不能很好地调节血糖,继而引发糖尿病.
4 急性胰腺炎
在晚上大吃一顿,容易诱发急性胰腺炎,表现为上腹疼痛,阵发性加剧,并可放射至左腰、左肩和左臂,有时还会伴有恶心、呕吐.
5 老年痴呆
日本有关专家还发现,大约有30%~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯.
6 肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担.
7 疲劳
吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老.人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡.
七分饱是什么感觉？
七分饱应当是这样一个感觉：胃里还没觉得满,但对食物的热情已有所下降,主动进食的速度也明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果把食物撤走,换个话题,很快就会忘记吃东西.
专家具体指出其他几个级别的饱腹感,供大家参考：
?八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦.
?九分饱时,还能勉强吃几口,但每一口都是负担,觉得胃里已经胀满.
?十分饱时,就是一口都吃不下了,多吃一口都痛苦.
如果吃饭时间相对规律、固定,这顿吃了七分饱,第二餐之前是不会提前饥饿的.如果提前饿了,就意味着没吃到七分饱,可以适当再增加一点饭量.
该文总结：上述文章是关于经典每个胃口好的人专业范文可作为胃口和胃口好和当心方面的大学硕士与本科毕业论文每个胃口好的人论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
人一生中有很多种失去自由的方式，要小孩就是其中一种
姓名宋馨年龄42岁婚龄18年学历研究生我和爱人对小孩都没有特别喜爱的情感,我们的观念中也没有传宗接代的思想,而且也不认同那种没有孩子生命就不完整之类的说辞,所以结婚以后,我们不约而同地达成了丁克的共识.
早春风邪袭人，温柔一刀让你百病生
所谓“春风十里不如你”,但早春的风远没有你想象中的温柔,它当然可以吹绿大地,也可以吹出很多疾病 记载春伤于风,夏生飧泄 意思就是,风为春季的主气,当气候变化异常,六邪发生太过或.
有一种相熟，其实令人难堪
一有一种相熟,其实令人难堪 彼此也交往多年,互相也给过面子、帮过忙,就认为非常熟络了 熟络并不是不好,关键是他对你真不见外地直抒胸臆,大大咧咧、毫不顾忌、出语恶俗、吃相丑恶,他呈现的是他的原生态,不经.
除了米饭，这5种才是主食中的营养冠军
中国人的餐桌上,主食的地位无可取代 可是近年来,关于主食的种种负面传闻不绝于耳 有人把肥胖和慢性病归罪于面食、米饭……主食,也有人认为想减肥就不能吃主食 实际上,主食是个宝,不过一日三餐你未必吃对了 .