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据合众国际社报道,美国宾夕法尼亚州健康医疗中心初级保健运动医学主任希尔维斯（Matthew Silvis）博士认为,“运动饮料可以补充一些运动中失去的成分,但必须运动超过45分钟至1个小时后才有必要考虑饮用,而许多孩子并未做到足够的运动,所以没有必要饮用.”
另外,希尔维斯和他的同事们也注意到,给孩子们喝含有额外糖份的运动饮料会导致肥胖和蛀牙的风险增加.格勒尔（Katie Gloyer）博士是宾州州立大学佩恩医疗协会的一名初级保健运动医师,她也同意上述观点,并指出,儿童和青少年真的不应该使用这些运动饮料,水才是最好的选择.她建议,含咖啡因或其他兴奋剂的能量饮料对儿童健康不利,同时这些饮料还会提高血压,引起心悸和心律失常、头痛和胃部不适等症状.
希尔维斯建议称,孩子们运动到一半时间就应该休息喝水,运动后喝一点全脂或低脂巧克力牛奶也是不错的选择,“巧克力牛奶是脂肪、蛋白质和碳水化合物的完美结合,能让体能尽快恢复.”
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