清热润肺宜食梨,本文是关于清热润肺宜食梨类论文怎么写和润肺宜食梨和清热和润肺相关论文怎么写.
清热润肺宜食梨论文参考文献：
梨树为蔷薇科梨属植物,多年生落叶果树,其果实——梨,醇香宜人,甜脆可食.旧时梨被称为蜜父、快果、玉乳,并有“百果之宗”的美称；因其鲜嫩多汁、酸甜适口,又有“天然矿泉水”之称.梨的品种繁多,产地很多,各具特色.如山东的莱阳梨、北京的红肖梨、安徽的砀山梨、河北赵县的雪花梨、新疆的库尔勒梨等.据说在《西游记》中,猪八戒偷吃的人参果便是产于新疆库尔勒的香梨.
我国食梨的历史十分久远,早在《诗经》中,便有关于梨的记载,那时称梨为“甘棠”；还有“孔融让梨”和“推梨让枣”的历史典故；也有“寻芳尚忆琼为树,蠲渴因知玉有浆”的《咏梨》佳句.
中医认为,梨子性味甘、微酸、微寒,归肺、胃经,生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌、润肠通便.适用于热病伤阴、肺燥咳嗽、烦咳惊狂、咽干失音、反胃便秘等症.《本草通玄》称“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,生梨能清热安神,对缓解高血压、失眠、惊悸有辅助疗效；煮熟的梨则有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风、风湿病和关节炎.《本草纲目》中记载,“肖梨有润肺清心、消痰降火、治风热、解疮毒、酒毒之功也”,是老少咸宜的食疗佳果.传说唐朝宰相魏征之母咳嗽日久,又惧怕中药味苦,魏往便在中药中加入梨和糖,做成梨膏糖,甘甜适口,治愈了母亲的咳嗽.
现代医学表明,梨含有的维生素Bi、维生素B2,对调节解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用；梨有清热、滋阴、镇咳功能,可缓解血压升高引起的口渴、头晕、烦闷、便秘症状；梨所含的果糖较多,人体容易吸收,可增进食欲、帮助消化；梨中含有的天门冬素,对保护肾脏有益.
炎炎夏日来袭,如果能食用清热润肺、生津止渴、润喉去燥的梨,会使人顿觉清爽舒适.除鲜食外,还有以下食法.
三仙饮：大梨2个,生萝卜、鲜藕各250克,切碎绞汁,兑蜂蜜100克,拌匀饮服.此品具有清热化痰、润肺止咳的功效.
川贝银耳蒸雪梨：银耳20克,川贝母5克,大梨1个,20克,上笼蒸熟,去渣饮汁.此品具有清热润肺、止咳化痰的作用,适用于肺热咳嗽、阴虚咯血、干咳无痰者.
杏仁炖雪梨：大梨一个,削皮挖核,放入杏仁10克（捣烂）,白砂糖或30~50克,蒸熟食用.此品可止咳化痰、清热生津,适用于秋冬燥咳、慢性支气管炎干咳、口干咽痛、肠燥便秘等症.
炖雪梨：大梨一个,削皮挖核,放入30~50克,蒸熟食用.此品有润肺、化痰、止咳、清心火之作用,适用于干咳、痰喘、口渴、失音,声嘶等症.
蜜饯雪梨：雪梨500克,去皮核切片,适量水煮至七成熟,加入蜂蜜100~200克,再用小火煮至熟透,收汁装瓶备用.此品有生津、润燥、清热、止渴等作用,可辅助治疗热病消渴症.
梨虽然味美可口,但性寒凉,多食则助阴湿伤脾胃,因此不可一次食用过多,尤其对平日里脾胃虚寒、肠炎患者、消化不良及产后血虚者更应该少食限食.
归纳上文:上述文章是一篇关于经典清热润肺宜食梨专业范文可作为润肺宜食梨和清热和润肺方面的大学硕士与本科毕业论文清热润肺宜食梨论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
7个公式帮你抓住健康／人秋后按这些穴位润肺防燥
7个公式帮你抓住健康喝水公式成人每日需要的饮水量＝ 体重（ 公斤） ×（3040毫升） 儿童代谢旺盛,需水量比成人多 2岁以上的儿童,每日需水量＝体重（公斤）×8090（毫升）.
端午宜食保健粽
端午节到了,按照我国的民俗,家家户户都要吃粽子 如果你有所侧重地食用一些带有保健功能的粽子,可谓是一举多得 我们常用来包粽子的主要原料是糯米、红豆、红枣…… 从中医的角度来看,糯米性味甘温,有健脾暖胃.
金秋百合最润肺
秋季,不少人会出现皮肤干燥、口渴……症状 中医认为,秋季是燥气主令,饮食当以润燥益气为中心,以健脾、养阴、清肺为主,而百合当是首选 本草求真中说“百合利于肺心,而能敛气养心,安神定魄 &r.
慎用润肺清肺茶
PM2 5（细颗粒物）进入人体后,各种污染物会和人体细胞发生反应,产生组织病变,最后波及器官功能,这些病理生理过程错综复杂,不是“雾霾清肺茶”能够阻止的,现在医学界尚无彻底治愈.