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脂肪肝论文参考文献：
文／杨创国南方医科大学第三附属医院副主任医师
心脑血管疾病是糖友常见的慢性并发症之一,也是糖尿病最主要的致死原因,大约75%的2型糖友死于心脑血管疾病.因此,对广大糖友来说,预防、延缓心脑血管疾病发生至关重要.与普通人群相比,糖友的心脑血管疾病主要有以下3个特点.
1．发病年龄相对年轻.糖尿病并发心脑血管病时的年龄趋于年轻化,一般较非糖友提前5年左右甚至更早.
2．发病隐匿,特别容易误诊、漏诊.首先,糖尿病引起的神经病变可导致疼痛感觉迟钝,患者发生心肌梗死时没有明显痛感,可能只感觉到胸闷、乏力而未引起重视.其次,糖友发生心肌梗死时心电图可不典型,早期坏死性Q波不明显,往往需做心电向量图等检查才能发现.再者,糖尿病引起的心脏自主神经病变使得糖友心脏病表现与常人有所不同.比如,糖友容易出现体位性低血压,即由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立而发生的低血压；正常人在运动时心率增快,休息时减慢,而有的糖友可能正好相反,或表现为同定心率,即心率不随活动或休息而变化.
3．进展速度快、病情较重,常发生严重心衰.由于其病情隐匿、易漏诊和误诊的特点,容易因为诊治不及时而导致死亡.此外,糖尿病同时并发的肾病,感染以及病情反复发作,也加大了死亡风险.
鉴于糖友心血管疾病病的这3大特点,预防极其重要.一旦被诊断为2型糖尿病,就必须进行心脑血管疾病筛查（40岁以上患者重点筛查）,1型糖友一般要求确诊糖尿病5年后进行筛查.即便首次筛查未查出心血管病变,糖友也不能放松警惕,建议至少每年筛查一次.
糖友不仅要预防心脑血管疾病,还应同时控制血糖、血压、血脂和血黏度等,日常生活中应注意饮食及适当运动.推荐以蔬菜和完整水果为主、低脂的饮食模式,减少饱和脂肪及精制糖的摄入.同时建议长期规律运动,积极控制体重,并保持轻松向上的心态,这对改善“三高”、预防心脏病等都有一定效果.
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瘦人也要防脂肪肝
很多人都认为,脂肪肝是胖子的“专利”,瘦人不会患上脂肪肝 其实不然,尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样会得脂肪肝 研究表明,8 9 18 3的瘦人会发生非酒精性脂.
瘦人也要小心脂肪肝
脂肪肝正严重威胁国人健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,而且发病年龄日趋年轻化 很多人认为,脂肪肝与吃得多长得胖有关,是营养过剩引起的 其实并非如此 营养过剩确实会导致超重和肥胖,脂肪如果在肝脏大.
脂肪肝不可小视
脂肪肝是一种慢性疾病,危害甚大 除了可以引起肝硬化、肝癌和肝功能衰竭……严重肝病以外,还和高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖紧密相关 脂肪肝在我国发病率超过10,不少人对脂肪肝重视不够,认为这就是一种亚健.
脂肪肝是一种慢性疾病
脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积 正常人每100 克肝脏湿重约含45 克脂质 目前医学上确定的标准是肝细胞里含有的脂肪在5以下,被列为正常；如果含量在30以上,才称为脂肪肝 脂肪肝是全身代谢的.