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健康教育论文参考文献：
魏英英
（山东省东营市广饶县职业中等专业学校,山东东营257300）
［摘 要］高中生正处在学习压力最重的时期,但他们的心理相对于成年人来讲还没有完全成熟,长期处在压力之下的高中生难免会出现一些心理问题.在素质教育改革之后,我国教育领域不仅重视学生的学习成绩,对学生的心理健康也开始关注.随着高中生的学习负担逐渐加重,高中生的心理健康不得不引起学校和家长的充分重视.针对高中生的心理健康教育问题进行分析研究.
［关键词］高中生；心理健康教育；学习压力
［中图分类号］G441［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2016）29-0175-01
一、高中生心理健康教育存在的问题
(一)对心理健康教育不够重视
心理健康与我们的身体健康一样,都是人们身体健康状况的表现,但是由于我国教育领域对心理健康的重视程度一直都不够,而且有些心理健康出现问题的学生不敢也不知道应该怎么对自己的心理问题进行治疗,导致了我国高中生心理健康教育一直都处在比较空缺的状态.在传统的高中教育中,心理健康问题一直都是作为德育中的一小部分内容开展教学活动的.但是近些年高中生的学习压力越来越大,而且遇到的外界诱惑也越来越多,在德育中穿插一些心理健康知识已经无法满足高中生的心理健康需求.高中生开始出现各种各样的心理健康问题,甚至这些心理健康问题积压到一定程度之后,有部分高中生做出了比较极端的恶性事件.这些事情的发生都是由学生的心理健康问题没有受到充分重视而引起的,应该引起我们的警醒.
(二)心理健康教育定位不准确
我国研究心理健康方法的专业人才原本就比较少,再加上高中教育一直都对学生的心理健康不够重视,导致了我国高中阶段的心理健康教育一直都没有准确的定位.对学生的心理健康教育都是出现了问题之后才引起重视,而没有做到防患于未然.学校片面地认为存在心理健康问题的学生只是在少数,而大部分学生是不需要非常专业的心理健康教育的.学校的这种“救火”式心理健康教育是一种短视行为,不能从根本上预防高中生出现心理健康问题.
(三)教育方式不合理
高中心理健康教育想要真正解决学生的心理健康问题就一定要走进学生的心里,了解高中生频发的心理健康问题和高中生出现心理健康问题的成因,用更科学、合理的教育方式来帮助高中生.但是,在我国的传统教育中,师生之间的地位一直都是不平等的,再加上老师在开展心理健康教育过程中,找不到合理的教育方式,导致了老师与学生之间很少会有心灵沟通、交流的机会.所以想要让学生完全放下戒备心理向老师敞开心扉非常困难,心理教育的效果自然不会理想.
二、优化高中生心理健康教育的对策
(一)加强对心理健康教育的认知
开展心理健康教育在如今这个多元化的时代是非常有必要的,为了让高中生摆脱心理健康问题,教育领域必须充分重视对高中生的心理健康教育.首先,教育部门需要对学校加大健康教育的宣传力度,让所有高中学校都能认识到开展心理健康教育的必要性.同时也需要向学生的家长宣传孩子的心理健康教育,让家长平时多关心孩子的心理动态,一旦发现孩子有心理健康问题要及时帮孩子疏导.其次,高中生自己也必须以正确的态度来对待心理健康问题,认识到自己出现心理健康问题会对自己的未来造成非常大的影响,一定要让高中生学会在繁重的学习压力之下进行自我调节.最后,就是对心理健康知识的宣传.心理健康问题如今已经成为我国社会上普遍存在的重要问题,给很多人的生活带来了困扰.所以,社会各界都应该加强对心理健康的认识,在社会上广泛宣传预防心理健康的知识.
(二)明确心理健康教育定位
学校在开展心理健康教育时,应该认识到加强对心理健康问题的预防要比学生出现心理问题之后的治疗更重要,一定要明确高中生心理健康教育的定位,从根本上杜绝心理健康问题的发生.为了及时掌握高中生的心理健康状况,学校可以给高中生建立心理健康档案,安排专业的心理指导老师管理学生的心理健康档案.心理健康指导老师可以根据每个学生的家庭情况、性格特征等对他们的心理健康状况进行简单的分析,在通过寻找时机与学生进行面对面的交流就能对他们的心理健康有更准确的了解.这样有利于心理健康指导老师及时发现学生可能会存在的心理健康问题,并及时对症下药,保证高中生的心理健康.
(三)创新心理健康教育方式
心理健康教育重点在于老师与学生之间的沟通交流.老师在开展心理健康教育活动中,一定要充分考虑学生的内心真实想法,尽量用一种师生平等的教学态度来开展心理健康教育.只有老师以一种平等的身份来与学生沟通交流,才有可能获得学生的信任,从而让学生自愿对老师敞开心扉,说出自己心里的真正想法.在心理健康教学过程中,老师要用灵活多样的方法给学生营造轻松的学习氛围,用自己的真诚来打动学生.比如,学校可以针对高中生普遍存在的心理健康问题请心理研究专家来学校开展有针对性的心理健康讲座.在讲座上给学生播放心理健康问题的案例,对这些案例进行深入剖析,告诉学生应该怎么预防自己出现的这些心理问题等.
综上所述,高中生的心理健康问题日益突出,学校和家长必须引起充分的重视,多了解学生的内心世界,给他们更多心理上的关心.
参考文献：
［1］岳敏.学校心理健康教育工作现状及实施对策［J］.基础教育参考,2013（19）.
［2］张白云.学生心理健康教育存在问题及对策研究［J］.教学与管理,2008（9）.
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