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传言：“夏天离不开空调、冷饮、凉菜和各种冰镇水果……汗排不出来,体内的湿气就会加重,导致肥胖水肿、出油长痘.湿气和毒素长期聚集脚底,阻碍身体血液循环及新陈代谢,因此引发各种疾病,这时候就需要我们把湿气及毒素从脚部排出来.”近一段时间足贴开始在微商和电商平台上“火”了起来.一些足贴的包装上,有类似这样的字眼：睡前将足贴贴于足底对应穴位处或不适患处,起床后拿下.使用足贴后,袋中粉末吸出体内废油、废液等毒素而变成黏油状,并从白色变至褐色或黑褐色,这表明身体中毒素被排出.
真相：中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部主任李发成介绍,人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小.人体脂肪只能通过燃烧成能量的方式或者抽脂排出,根本不可能通过药物从皮肤直接被吸到体外.要排出一公斤左右的油脂,手术大约需要2个小时,最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出来,而且吸出的脂肪是并非黑色.因此,指望贴个足贴吸出油脂,简直是天方夜谭.
正常的穴位敷贴可以刺激身体的穴位,改善血液循坏,只有保健作用,绝对没有排毒的功效,更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法.中医有足底涌泉穴贴敷法,通过不同的药物贴敷足底涌泉穴可以起到温经散寒、引火归元等作用,主要治疗虚寒病症,对促进睡眠、舒缓疲劳也有一定的疗效,但通过足底排毒,还从来没有听说过.所以,足贴是不可能有排毒功效的.
既然是这样,那么我们看到足贴上的“黑油”到底是什么呢？
湖北省中医院针灸科主任医师丁德光介绍,足贴中往往含有桂竹、枇杷叶、辣椒、电气石等,从这些成分上看,可能会起到促进人体血液循环的作用.另外,由于产品含有辣椒,会刺激足底发热、出汗,汗液碰触到足贴以后,就会出现这种褐色黏稠物.
不仅如此,有人做过相关实验：向足贴上倒点水,足贴也会出现褐色的黏稠物,因此那些“黑油”根本不是吸出来的油脂和毒素.
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