高中体育教学中定向运动训练分析,该文是体育教学类有关本科论文怎么写和定向运动和高中体育教学和训练方面毕业论文的格式范文.
体育教学论文参考文献：
□ 赵曙光
（江苏省宝应县画川高级中学,江苏 宝应 225800）
【摘 要】在高中体育教学过程中,教师需要能够通过给学生传授相关的体育锻炼常识,来帮助他们不断提升自我身体素质,并且让学生们在掌握相关的体育专业运动技能,这是其他的高中学科不具备的课程属性.但是在现如今的高中体育教学过程中,往往会出现学生们对体育锻炼理解程度不够、运动过程中由于技巧掌握不到位而出现的意外情况屡见不鲜.然而在进行学生们定向运动的体育锻炼过程中,教师向学生们传授运动训练技巧,能够有效帮助学生们大幅度提升身体素质与肌肉强度,侧面也帮助了高中体育教学课堂的顺利开展.
【关键词】高中；体育教学；定向运动；身体素质
定向运动是一种对于体育锻炼技巧要求较高的一种运动,它最早起源于瑞典,并且它是一种训练军人身体素质的体育运动.进而伴随着社会的不断进步与发展,人们发现了其中富含趣味性并将其发扬开来,以此来帮助更多的普通人来通过定向运动达到提升自身身体素质的目的.
一、开展定向运动训练,提升高中体育教学质量
在新课改的大背景下,教学内容要求需要能够保证高效性、科学性,因此就将定向运动训练添加到高中体育课程中,通过几年的发展与不断创新,定向运动训练在高中体育教学中地位逐渐攀升,是现目前能够有效提升学生们身体素质的最主要方式.定向运动即为通过使用地图与指南针来对多个地点进行实际标注,在标注完所有的点的同时使用时间最少的目标者获得胜利,这是一项对运动者的智力与运动能力的双重考察的运动,需要运动者的逻辑思维能力出众并且具备较好的运动能力.在高中体育教学过程中开展定向运动训练,那么对于学生们的身体素质提升不是一星半点,还能够对学生们的逻辑思维能力、自主学习思考能力有所提升,间接地帮助减轻了学生们在其他高中科目学习负担.
目前,很多的高校都已经开始在体育课程中加入定向运动训练任务,因为这样才能够培养出德智体全面发展的综合性人才,才能够在竞争如此激烈的社会中“生存”下来,学生们在定向运动训练过程中能够养成自主思考、自主判断的良好习惯,对他人的依赖性没有之前那么强烈,这样的情况会帮助学生们在人生过程中遇到问题时,能够理性思考、冷静处理,进而不会导致由于问题没有及时处理而消极影响扩大.在高中学习阶段,众所周知学生受到来自各方的压力都比较大,学生们可以通过参加体育运动锻炼来减轻学生们的疲劳感与减缓学生们受到的压力,从而能够侧面调动学生们的学习兴趣,提升学习效率.在进行定向运动训练过程中,由于是在户外进行,那么对于学生们的地形认知考察能力要求较高,在确保没有出现意外的情况下完成任务,这样对于学生们的各方面能力提升都有一定程度的帮助.
二、落实定向运动训练,加快高中体育教学融合
在高中体育课程中有效融入定向运动之前,学校应该组织相应的基础知识了解活动或者是宣传会,能够帮助学生们提前了解其相关的基本技能与实际应用效果,教师主要是通过对学生们讲解定向运动的优势与重要意义,以此来博得学生们的注意力,能够充分满足学生们的好奇心与求知欲,有效调动起学生们的学习热情与积极性.学生们只有深入了解定线运动带给他们的好处与它在高中学习的重要作用,才能够刺激到学生们自觉主动踊跃地参加定向运动活动中.宣讲活动就需要教师们多开动脑筋,可以灵活地运用多媒体教学手段来播放一些视频资料,这样让学生们能够直观了解到定向运动的具体内容与训练项目,从而让他们能够对此产生较为浓厚的兴趣.让他们能够在课外将注意力从网络游戏上转移到定向运动中去,让学生们在学习之余,能够充分地放松自我、放空大脑,劳逸结合的方式开展高效的学习.
定向运动要求的户外场地与相应的设施设备质量都要好,教师也要先实地考察合格之后才能够将场地交以学生们开展定向运动训练.在其开展活动的过程中,最为重要的还是教师要时刻注意学生们的安全问题,确保定向运动训练能股顺利开展下去,并且在进行活动的过程中,学校的相应设施设备要准备齐全.
三、改进定向运动训练,完善高中体育教学应用
针对于对开展定向运动训练的重要性宣讲与传播,学校领导一定要引起高度的重视且在体育教学中认真落实推动,不断加大定向运动训练的宣讲力度,让学生们能够真正了解到定向运动的每一个操作步骤与整个系统操作流程,只有通过不断了解、深入领悟,才能够让他们对其投入更多的时间与精力.相关条件较好的学校如果能够在情况允许的条件下,可以设置一个校园定向运动网站,开设一个定向运动贴吧与聊天平台,设置专栏,让学生们之间进行适当的交流与讨论.同时学校还可以定期开设定向运动比赛,从而刺激学生们积极主动地参与到定向运动活动中来.另外,对于定向运动的场地要求一定要在较为安全、交通不拥堵的路段开展,还可以在场地的选择上不断增加难度来筛选出优秀的目标者,让所有的同学都能够踊跃报名,奋勇向前.
综上所诉,在高中体育教学过程中开展定向运动训练,能够充分满足新阶段的新社会高中体育教学要求,还能够有效提升学生们的身体素质,提升他们科学锻炼的思想理念.
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